Voor veel mensen is het een aardige opgave om een vaste regelmaat te vinden om de Bijbel te lezen en tijd te nemen om met God het gesprek aan te gaan. Het blijkt lastig, zelfs als je positieve ervaring hebt met het nemen van deze tijd. Spiritueel snacken wordt dan een oplossing. Net als in het gewone leven is fastfood niet echt heel gezond als je dat te lang doet.
Voor veel mensen is het een aardige opgave om een vaste regelmaat te vinden om de Bijbel te lezen en tijd te nemen om met God het gesprek aan te gaan. Het blijkt lastig, zelfs als je positieve ervaring hebt met het nemen van deze tijd. Spiritueel snacken wordt dan een oplossing. Dat kan best even goed werken, maar net als in het gewone leven is fastfood niet echt heel gezond als je dat te lang doet. Daarom een paar suggesties voor een gezonde gewoonte:
1. Begin met de basis
Zoek een Bijbelvertaling die goed bij je past. Zelf hou ik van de Nieuwe Bijbelvertaling (NBV), maar ik heb ook erg genoten van de Het Boek vertaling en de Groot Nieuws vertaling. Dit zijn wat versimpelde vertalingen en gericht op goede leesbaarheid. Welke vertaling je ook kiest, begin bij een gedeelte dat je kunt begrijpen. Bijvoorbeeld bij het evangelie van Matteüs, het begin van het Nieuwe Testament. Je zou in een notitieboekje je vragen, herinneringen, ontdekkingen en gebeden kunnen bijhouden.
2. Zoek een plek en moment
Het helpt als je een vaste plek hebt om God te ontmoeten. Het hoeft niet lang te zijn, 15 minuten is een goede start. Zorg dat je niet teveel wordt afgeleid door muziek, TV of iets anders.’s Morgens met een bak koffie erbij zou een goed moment kunnen zijn. Je lunchpauze past misschien beter bij jou. Er is geen regel voor hoor, maar het helpt je als je een vaste regelmaat vind.
3. Voel je niet schuldig
Vol bewondering heb ik gekeken naar mensen die een enorme strakke discipline hadden met het lezen van de Bijbel. Een effect was dat ik me minder voelde dan de ander. Ga je niet schuldig voelen. Want… vergeet niet dat God van je houdt en je graag wilt ontmoeten (lees Johannes 4 vers 23 – 24). Als er een moment geen tijd is geweest, geniet van de nieuwe dag en de nieuwe mogelijkheden om God verder te ontmoeten.
4. Zoek een leesplan dat bij je past
Er zijn verschillende manieren om door de Bijbel heen te werken. Je kan “van kaft tot kaft” lezen, of een ander plan volgen. Er zijn verschillende plannen te vinden die je helpen om de Bijbel te lezen.
5. Voorkom sleur
Als gewoonten een sleur worden dan kan er een afkeer tegen ontstaan. Probeer in je tijd om Bijbel te lezen en tijd van gebed creatief te blijven. Pak bijvoorbeeld eens een andere vertaling. Of hou eens een logboekje bij waar je korte aantekeningen maakt van wat je hebt gelezen en wat God wilde duidelijk maken. Een andere goede suggestie is om met een vriend of een groep eenzelfde leesprogramma te volgen waardoor je elkaar kan aanmoedigen om te lezen.
6. Maak van afleiding een uitdaging
Het is heel onrustig in deze wereld en je kan afleiding niet altijd voorkomen. Maar je kan soms deze afleiding ook omvormen naar een nieuwe uitdaging. Als je bijvoorbeeld kleine kinderen hebt dan zou je hen eens mee kunnen nemen in dat wat je aan het lezen bent of in je gesprek met God. Waarom niet? Zo buig je de afleiding om tot iets moois. Wees creatief.
7. Leer om te luisteren
Zoals in iedere gezonde relatie is het goed om te leren luisteren naar je hemelse Vader. Wat heeft Hij gezegd? Maak van je gebed een gesprek. Het risico is dat bidden slechts mijn boodschap naar God is en de Bijbel slechts Gods boodschap naar mij. Toch zijn ze belangrijk in het onderhouden van je relatie met God. Leer de stem van God te ontdekken. Als je gaat lezen, bid het simpele gebed dat God je Zijn boodschap duidelijk maakt. Als je gaat lezen, wees alert op de woorden die in je gedachten of je hart resoneren.
Wacht er niet mee
Tja, waarom zou je wachten? Vandaag is een mooie dag om te starten met iets nieuws!
Dat de Bijbel een bijzonder boek is, dat moge duidelijk zijn. Maar hoe werkt dat bijzondere boek uit in je persoonlijke leven? Te vaak proberen we een mening te geven over de Bijbel. Dat is vaak niet eerlijk. Dat gaat er namelijk vanuit dat onze mening er iets toe doet. Als je eerlijk met de [...]
Dat de Bijbel een bijzonder boek is, dat moge duidelijk zijn. Maar hoe werkt dat bijzondere boek uit in je persoonlijke leven? Te vaak proberen we een mening te geven over de Bijbel. Dat is vaak niet eerlijk. Dat gaat er namelijk vanuit dat onze mening er iets toe doet. Als je eerlijk met de Bijbel wilt omgaan is het gezond om het volgende te doen:
- De Bijbel regelmatig lezen (verwacht dat God spreekt!)
- De Bijbel begrijpen zoals het bedoeld is (ga niet gelijk interpreteren!)
- De betekenis voor vandaag proberen te begrijpen (wat leer je over Gods karakter, belofte, plan, opdracht, etc)
- Je denken en leven hieraan aanpassen
Zo geef je de Bijbel invloed in je leven. Oftewel: Hij mag het zeggen en ik moet vaak gewoon leren luisteren.
Het is een goede les: let op wat je luistert en let op hoe je luistert. Dat is wat Jezus duidelijk maakte aan zijn intimi, zijn vrienden die geheimen van God te horen kregen. Jezus legt uit dat je goed zaad kan zaaien, maar dat het pas wat oplevert als het gezaaid wordt op een [...]
Het is een goede les: let op wat je luistert en let op hoe je luistert. Dat is wat Jezus duidelijk maakte aan zijn intimi, zijn vrienden die geheimen van God te horen kregen. Jezus legt uit dat je goed zaad kan zaaien, maar dat het pas wat oplevert als het gezaaid wordt op een stuk goede grond. Afgelopen zondag heb ik de preek hierover gehouden (komt binnenkort online). Het thema “Bijbel” is mijn hoofdthema op dit moment om mee bezig te houden. Het valt mij persoonlijk op dat er veel christenen afhankelijk zijn van de kerk, de zondagse dienst, de voorganger of van een inspirerende conferentie om “geestelijk voedsel” te krijgen. Jammer, jammer. Want dan krijg je nooit een dineetje voor twee (bij wijze van spreken) maar altijd van de kerkelijke gaarkeuken. Nu hoop ik trouwens wel dat dat ook excellent is.
Stille tijd revival
Toen ik het laatst een grote groep vroeg van mensen die zelf minimaal een keer per week de Bijbel opende staken maar een handje vol mensen hun hand op. ‘k Denk dat ik het wel begrijp. Want als je niet weet dat je wat mist waarom zou je. De hobbel die ikzelf moest nemen kwam door de zgn. “stille tijd revival“. Dat was in mijn tienerjaren. Stille tijd was het toverwoord, het is dagelijks een tijd om Bijbel te lezen en te bidden. Idealiter was die tijd vroeg in de morgen (dus wekker eerder zetten dan normaal). De Bijbelvertaling van “Het Boek” leerde ik toen kennen, dat hielp zeker wel dat de Bijbel meer open gin. Maar voor mij was het een enorme opgave om gediciplineerd te zijn en “stille tijd momenten” vol te houden dan twee dagen. Dat kwam bij mij omdat het helemaal niet bij mij (hyperactief…) past. Dus eerder frustrerend als opbouwend…
