Voor veel mensen is het een aardige opgave om een vaste regelmaat te vinden om de Bijbel te lezen en tijd te nemen om met God het gesprek aan te gaan. Het blijkt lastig, zelfs als je positieve ervaring hebt met het nemen van deze tijd. Spiritueel snacken wordt dan een oplossing. Dat kan best even goed werken, maar net als in het gewone leven is fastfood niet echt heel gezond als je dat te lang doet. Daarom een paar suggesties voor een gezonde gewoonte:

1. Begin met de basis

Zoek een Bijbelvertaling die goed bij je past. Zelf hou ik van de Nieuwe Bijbelvertaling (NBV), maar ik heb ook erg genoten van de Het Boek vertaling en de Groot Nieuws vertaling. Dit zijn wat versimpelde vertalingen en gericht op goede leesbaarheid. Welke vertaling je ook kiest, begin bij een gedeelte dat je kunt begrijpen. Bijvoorbeeld bij het evangelie van Matteüs, het begin van het Nieuwe Testament. Je zou in een notitieboekje je vragen, herinneringen, ontdekkingen en gebeden kunnen bijhouden.

2. Zoek een plek en moment

Het helpt als je een vaste plek hebt om God te ontmoeten. Het hoeft niet lang te zijn, 15 minuten is een goede start. Zorg dat je niet teveel wordt afgeleid door muziek, TV of iets anders.’s Morgens met een bak koffie erbij zou een goed moment kunnen zijn. Je lunchpauze past misschien beter bij jou. Er is geen regel voor hoor, maar het helpt je als je een vaste regelmaat vind.

3. Voel je niet schuldig

Vol bewondering heb ik gekeken naar mensen die een enorme strakke discipline hadden met het lezen van de Bijbel. Een effect was dat ik me minder voelde dan de ander. Ga je niet schuldig voelen. Want… vergeet niet dat God van je houdt en je graag wilt ontmoeten (lees Johannes 4 vers 23 – 24). Als er een moment geen tijd is geweest, geniet van de nieuwe dag en de nieuwe mogelijkheden om God verder te ontmoeten.

4. Zoek een leesplan dat bij je past

Er zijn verschillende manieren om door de Bijbel heen te werken. Je kan “van kaft tot kaft” lezen, of een ander plan volgen. Er zijn verschillende plannen te vinden die je helpen om de Bijbel te lezen.

5. Voorkom sleur

Als gewoonten een sleur worden dan kan er een afkeer tegen ontstaan. Probeer in je tijd om Bijbel te lezen en tijd van gebed creatief te blijven. Pak bijvoorbeeld eens een andere vertaling. Of hou eens een logboekje bij waar je korte aantekeningen maakt van wat je hebt gelezen en wat God wilde duidelijk maken. Een andere goede suggestie is om met een vriend of een groep eenzelfde leesprogramma te volgen waardoor je elkaar kan aanmoedigen om te lezen.

6. Maak van afleiding een uitdaging

Het is heel onrustig in deze wereld en je kan afleiding niet altijd voorkomen. Maar je kan soms deze afleiding ook omvormen naar een nieuwe uitdaging. Als je bijvoorbeeld  kleine kinderen hebt dan zou je hen eens mee kunnen nemen in dat wat je aan het lezen bent of in je gesprek met God. Waarom niet? Zo buig je de afleiding om tot iets moois. Wees creatief.

7. Leer om te luisteren

Zoals in iedere gezonde relatie is het goed om te leren luisteren naar je hemelse Vader. Wat heeft Hij gezegd? Maak van je gebed een gesprek. Het risico is dat bidden slechts mijn boodschap naar God is en de Bijbel slechts Gods boodschap naar mij. Toch zijn ze belangrijk in het onderhouden van je relatie met God. Leer de stem van God te ontdekken. Als je gaat lezen, bid het simpele gebed dat God je Zijn boodschap duidelijk maakt. Als je gaat lezen, wees alert op de woorden die in je gedachten of je hart resoneren.

Wacht er niet mee

Tja, waarom zou je wachten? Vandaag is een mooie dag om te starten met iets nieuws!